Статті
Вся інформація

Галушка Степан Іванович
Кандидат медичних наук, пластичний хірург вищої категорії, ординатор відділення пластичної хірургії з 1965 року, заступник головного лікаря з медичної частини Львівської міської косметологічної лікарні

 


Лінки

Нашли.com - тематический каталог сайтов, поиск

Лічильники




Rambler's Top100
Rambler's Top100
Яндекс цитирования

Кнопки

Візажисти рекомендують

Косметичні маски для обличчя
Дія косметичних масок багато в чому залежить від способу нанесення на шкіру. Одні маски пом\'якшують, живлять і укріплюють шкіру, інші знежирюють і очищають пори шкіри, треті надають вибілюючий, тоніз...

Порада дня

04 грудня 2008р. - четвер
Яскраві сновидіння стануть найбільшою подією практично всієї першої половини цього дня. Ви можете обговорити свої і чужі сни разом з друзями і колегами по роботі, у будь-якому випадку перша половина ц...

Це цікаво!

10 речей, які ваше тіло зможе зробити після смерті!
1. Одружуватися. Смерть - не перешкода, коли йдеться про любов в Китаї. Там існує “примарне” весілля: практика забезпечення покійних родичів відповідним партнером, живим або мертвим, - не...

Серіали

"Громови" повертаються!
З 21 вересня ми розпочинаємо уважно стежити за життям Громових у 12-серійному фільмі "Громови. Будинок надії" ("Громови 2"). У цей день, у неділю, о 20:50 на "Інтері" ста...

Рецепти

Рибна запіканка
Склад: 600 г. замороженого філе тріски, дрібно мелений білий перець, 2 ст. ложки томатної пасти, 1 яйце, 1/2 склянки сметани, 2 помідори, 4 картоплини, 3 ст. ложки рослинної олії, листики василька, сі...

Відпочинок

Мальовничий півострів Юкатан.
На півострові Юкатан природа створила дивовижні шедеври, якими захоплюються не лише мексиканці, але й відвідувачі з усього світу. Що ж то за шедеври?        &nb...

Інтерв'ю

Маша Єфросініна - з головою в мистецтві
Одні називають її найкрасивішою жінкою України, інші найрозумнішою. Марія підкоряє своєю посмішкою і відкритістю. Вона розповіла JeyBeauty про особисте, кар’єру, ставлення до мистецтва і шоу-бізнесу.

Пізнай себе

Інтуїція і любов: ваш зовнішній образ
Для того, щоб знайти любов, про яку ви мрієте, необхідно перетворити своє внутрішнє життя. Можливо, доведеться перетворювати і свій зовнішній образ теж. Під "зовнішнім образом" я маю на уваз...

Знижки та розпродажі

Прекрасна фігура по фен-шуй

Китайці ділять все навколо на інь і ян. Інь - жіноче начало, ян - чоловіче. Інь - холод, ян - жар. Інь - пасивність, ян - активність. Стани організму людини теж можна класифікувати на інь (тьмяний погляд, млявість, сповільненість рухів, блідість, депресивність, низький кров'яний тиск) і ян (живий погляд, перезбуджування, почервоніла шкіра, пітливість, агресивність, високий кров'яний тиск).

Ескулапи Стародавнього Китаю пріоритет віддавали профілактиці захворювань. Вона заснована на розумінні організму як єдиного цілого, в якому створюються, циркулюють і взаємодіють між собою п'ять видів енергій.

У кожної людини від народження є головний орган, від якого залежить його здоров'я і який найуразливіший в певну пору року. Причому йдеться не про якийсь конкретний орган, а про цілу систему, "зав'язану" на ньому. Наприклад, до селезінки китайська медицина відносить сам орган, м'язи, жирову тканину і рот. Селезінка перетворює на живильну суміш продуктів, що виходять з шлунку. І строго стежить за тим, щоб кожен орган, кожен м'яз отримали свою необхідну дозу живлення. І якщо вона у чудовому стані, то їжа добре засвоюється організмом, м'язи еластичні, жирові відкладення мінімальні, а шкіра обличчя випромінює здоров'я. Люди, у яких селезінка - головний елемент організму, схильні до переїдається і до ожиріння. У них слабкий шлунок, в'ялі м'язи, бувають проблеми з порожниною рота і шкірою. І, як правило, всі хвороби загострюються пізнім літом.

Як схуднути по гороскопу?

Людям, народженим під "земними" знаками, необхідно зробити упор на продукти, що містять  кальцій і протеїн. Тому астрологічна дієта для представників "землі" (Тельця, Козерога і Діви) повинна складатися з продуктів, які сприяють будівництву і зміцненню кісток: молока, сира, м'яса, рослинних білків (що удосталь містяться в неочищеному рисі і бобах).

Повітряна стихія пов'язана з розвитком ментальної діяльності і збалансованості функцій нервової системи. У зв'язку з чим, зоряна дієта для народжених під "повітряними" знаками (Близнюки, Терези і Водолій) і повинна включати їжу, стимулюючу діяльність головного мозку і нервової системи: морепродукти, будь-яку їжу, багату вітаміном В12, що надає благотворну дію на нервову систему (м'ясо, соєві продукти, швейцарський сир, і маринади), а також зелень, селеру, апельсини, мигдаль.

"Вогненні" знаки відповідають за стимуляцію обміну речовин і систему кровообігу.

Отже, дієта по гороскопу для людей, чия стихія - вогонь (Овен, Лев і Стрілець), повинна складатися з продуктів харчування, що містять вітамін Е, а також корисно вживати пророщену пшеницю, насіннячка соняшнику, лосось, арахісове масло, гриби, петрушка, кабачки, спаржа, морква, брокколі, авокадо, шпинат, м'ясо індички. Людям "вогненних" знаків слід бути обережними з вживанням в їжу йоду, багату холестерином, а також яйця, жири і морозиво - ці продукти закупорюють артерії.

Діяльність травної і видільної системам знаходиться  „під опікою” стихії води. Таким чином, астрологічна дієта для представників "водних" знаків (Рак, Скорпіон і Риби) складається з легких, натуральних продуктів, що надають сечогінну дію, і їжі з високим вмістом калія, сприяючого виведенню води з організму і що зменшує алергічні реакції на продукти або речовини, що літають в повітрі. Харчування по гороскопу в цьому випадку повинне включати наступні продукти: полуницю, спаржу, мускусну диню, банани, мигдаль, картоплю, кунжут, насіння соняшнику, рибу-тунца, редиску, селеру, огірки, петрушку, квасолю і вівсянку - що володіють сечогінною дією.

Також астрологічна карта дає зведення про швидкість обміну речовин у людей, що народилися під тим або іншим знаком гороскопу. Очевидно, що астрологічна дієта також повинна враховувати ці особливості організму і складатися з продуктів харчування відповідних гороскопу. Наприклад, вогняні знаки спалюють їжу дуже швидко, оскільки швидкість обміну речовин у них дуже висока, і їм потрібні протеїни, щоб підживляти їх надмірну енергію.

Холодильник повинен стояти в непримітному кутку або декоративно прикрашений. Корисно поставити в північній частині кухні яку-небудь чорну статуетку, оскільки чорний - колір Води.

Поради по фен-шуй:

• Роздільть кухню на дві зони (можна використовувати ширму). В одній зоні - готуйте їжу, в іншій - їжте.

• Використовуйте керамічний посуд.

• Кухонний стіл повинен бути круглим, восьмикутним або овальним, але тільки не прозорим. Це поліпшить травлення і гармонію в сім'ї.

• Приймати їжу потрібно в наступному порядку: спочатку холодні закуски, потім гарячі блюда, завершують трапезу десертом. Випивку і алкоголь дозволено пити протягом всього часу страви.

• На столі обов'язково повинні бути присутніми проросле насіння вівса, пшениці, іржи, оскільки в них багато вітамінів групи В. Недостаток в організмі вітамінів цієї групи викликає відкладення жиру біля внутрішніх органів і затримку води в організмі;

• Пийте зелений чай (проте протипоказано людям, страждаючим зниженим тиском).

• Блюда красиво прикрашайте і під час вживання їжі насолоджуйтеся їх красою.

Рецепти по фен-шуй

Від ожиріння

Зелений горошок (свіжий) - 100 г, морська капуста - 100 р. Вода - 1 стакан.

Варити на маленькому вогні протягом 5 хвилин. З'їдати готову порцію 1 раз на день. Курс - 2 тижні.

При порушеннях функції щитовидної залози і кровоносної системи

1. Морська капуста - 200 г. Вода - 1 стакан. Варити 5 хвилин. Приймати 2 рази на день по свіжоприготованій порції. Курс - 1 тиждень.

2. Зелена квасоля - 60 г, морська капуста - 30 г, рис - 30 г, кориця - 6 г, нерафінований цукор - 60 г, вода - 1 стакан. Варити на повільному вогні 7 хвилин. Приймати 1 раз на день. Курс - 2 тижні.

Для стимуляції роботи шлунку

1. Картопля в мундирі - 250 г, мед - 10 г. Відварити картоплю, очистити і розім'яти. Змішати з медом і приймати вранці натще. Курс - 2 тижні.

2. Капуста - 500 г, рис - 50 г, вода - 1 стакан. Відварити рис до готовності, додати капусту і потушити протягом 5 хвилин. Розділити на 2 порції, приймати вранці і увечері. Курс - 2 тижні.

 

www.prelest.com

Надіслати другові

< Назад

Ваше ім'я *
Ваш e-mail *
Ваша відповідь*
Введіть код, зображений на рисунку: